Für Menschen mit Down Syndrom, Erziehungsberechtigte, Yogalehrer

Hier erfahren Sie, wie Sie Schülern mit Down Syndrom (DS) Yoga nahebringen können; denn körperliche und mentale Vorteile des Yoga wirken auch und vor allem bei Menschen mit geistiger Behinderung. Warum für DS Erwachsene? WEIL ES FÜR KINDER WESENTLICH MEHR ANGEBOTE GIBT!

Daher habe ich mich seit 2008 darauf konzentriert, im Yoga Methoden und Maßnahmen zu entwickeln, die Erwachsenen mit DS helfen und fördern. Klicken Sie den linken Button (i wie INTERESSE) oder tragen Sie sich rechts in den Verteiler ein.


Vergessen Sie, was Sie als Yogalehrer gelernt haben!


Die „normale“ Koordinationsfähigkeit der Gliedmaßen, das Ansprechen einzelner Muskelgruppen oder auch nur zwei Abläufe auf einmal umzusetzen, funktionieren nur eingeschränkt oder zumindest nicht auf Anhieb! Natürlich ist mit „vergessen“ nur die Methode des Lehrens gemeint...

Grundvoraussetzung für den Yoga-Unterricht ist die Fähigkeit, einfach zu denken und zu sprechen, an Abläufe von unterschiedlichen Blick- und Standpunkten aus heranzugehen, ein feines Gespür für Überforderung oder Überanstrengung und das Wissen um unterstützende Maßnahmen und Korrekturhandlungen.


Nach 2 Jahren Yoga-Unterricht für meinen Bruder (DS), inzwischen 40-jährig, zeigt sich, dass er fast alles, was in einem Einführungs-/Basis- und leichtem Fortgeschrittenen-Hatha-Yogakurs gelernt wird, hervorragend umsetzen kann und sich auf jede Yogastunde freut.

Die bei ihm sichtbaren Verbesserungen betreffen
• erhöhte Konzentrationsfähigkeit
• die Fähigkeit sich zu entspannen
• sichtbares Rhythmusgefühl
• gesteigerte Körperbeherrschung
• Kräftigung der Muskulatur
• bessere Kontrolle einzelner Muskeln
• erhöhte Beherrschung der Augenbewegungen
• Lockerung des Brustwirbelapparats
• Stärkung der Schulterpartie
• gesteigerte Balancefähigkeit

Dazu habe ich ein eBook verfasst, in dem ich den Ablauf und die Herangehensweise beschreibe, aber auch die Vorteile und Erfolge beim Yoga-Unterricht für Down Syndrom Erwachsene.
Zum Beispiel ist die
Routine des Hatha-Yoga ein großartiger Vorteil. In Studios fragen ehrgeizige Yogaschüler häufig nach Abwechslung und ein Yogalehrer würde durch sich ständig wiederholende Abläufe Schüler verlieren...

Eine DVD gibt Anschauungsunterricht in der Vermittlung der einzelnen Asanas einer Hatha-Yogastunde, ist aber auch dafür gedacht, zu lehren und zu lernen. So gibt es unterschiedlich langen Yogaunterricht bzw. Yogastunden, sodass man wählen kann ob 60 Min. oder 90 Min.

Das Mitmachen wird leicht gemacht werden – inkl. Savasanas in voller Länge.


Wenn Sie Interesse an eBook + DVD daran haben, klicken Sie den linken Button (i wie INTERESSE) oder tragen sich links in den Verteiler ein. Und sobald die DVD fertig produziert ist, erhalten Sie Bescheid. Mit dem Eintrag in den Verteiler zeigen Sie NUR Ihr Interesse – es ist keine Kaufverpflichtung!






DS66
PRESSE: Artikel über den Unterricht zum Runterladen






Für Fragen stehe ich gern zur Verfügung und freue mich über Ihr Interesse
Christine Anjali Wittmann